«Йога для тебе» Ребекка Ріссман |
| Автор: Івано-Франківська центральна міська дитяча бібліотека | |||
|
- СИЛЬНІШЕ - СПОКІЙНІШЕ - ЩАСЛИВІШЕ тоді йога - це заняття для тебе... У цій книжці ти знайдеш зрозумілі покрокові інструкції, з якими зможеш опанувати два йога-комплекси: один для бадьорості й енергії, другий - щоб заспокоїтися та знизити напругу. Ти також ознайомишся із простими техніками медитації і усвідомленості. Поєднувати школу, дім і друзів буває непросто, однак заняття йогою допоможуть тобі набути сили й упевненості в собі.
|
| «Чи бачать небеса котів» Ольга Полевіна, Еліна Заржицька |
|
| Детальніше... |
|
|
|
Якщо ти хочеш стати:
Живуть люди поруч... У кожного — своя доля. І тільки смерть для всіх — єдина.
Дорогі друзі! Літо розпочалося! А це означає, що ми традиційно розпочинаємо Всеукраїнський дитячий літературний конкурс «Творчі канікули – 2026»!
Твори Василя Чухліба – добрі та мудрі, вони ведуть дитину в дивосвіт природи, дарують радість,
«Книги — морська глибина,